El equilibrio es dinámico. es un yin / yang de habilidad y receptividad a la fuerza bajo tus pies. El equilibrio se siente estimulante, alegre y libre, y puedes crearlo en cualquier lugar. Este verano, únase a la autora y yogui, Lauren Christian, para una experiencia de retiro y entrenamiento de yoga de todos los niveles en Sansara Surf & Yoga Resort. Refine y descubre nuevas habilidades con clases de asanas de yoga dos veces al día, meditaciones en grupo y lecciones de surf; ¡y deja que los caminos de la madre naturaleza en Cambutal, Panamá amplíen tu mente!
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Lauren es la propietaria de Cinco Picos de Yoga, autora y fundadora del programa de yoga vibraciones y visión. Sus capacitaciones, retiros y programas para maestros ayudan a los estudiantes a conectarse con lo que es más importante, en este momento, y a crear su práctica, mentalidad y hábitos de yoga para dibujarlo aquí. Lauren ha estudiado con Gloria Latham, Rolf Gates y Baron Baptiste. Ella cree que la vida es lo que la hacemos y se deleita en co-crear y experimentar el milagro de la vida con los demás.
