Searching for :
Close menu
  1. Home
  2. Nuestros retiros
  3. Retiro de fuerza y rendición

Retiro de fuerza y rendición

Del domingo 30 de enero al sábado 5 de febrero de 2022

Únase a nosotros para una oportunidad única de restaurar el equilibrio, crear comunidad y disfrutar de la belleza y la maravilla de Panamá. Este retiro de autocuidado ofrece la oportunidad de conectarse profundamente consigo mismo, con los demás y con la naturaleza mientras disfruta de las ofertas diarias de yoga estilo yang y yin, así como la meditación.

Un tiempo para
  • RESTAURAR
  • & RECONECTAR

La inversión para ti mismo cubre

 

Extras NO incluidos


Información de viaje

¡Has reservado tu viaje! ¿Qué sigue?
Covid-19 ha transformado el mundo de los viajes, obtenga más información aquí sobre los últimos requisitos necesarios para ingresar a Panamá.

CONOZCA A SUS ANFITRIONES

Mila Burgess E-500-RYT

Asistí a mi primera clase de yoga después de escuchar que era un "gran ejercicio", pero rápidamente me di cuenta de que el yoga no es algo que se haga; es parte de quien eres. Es un honor para mí compartir el don del yoga a través de mis clases y como formadora de profesores.

Al considerarme un aprendiz de por vida, siempre busco profundizar en mi propio conocimiento y práctica del yoga. Tengo múltiples 200 horas, más una certificación de maestro de yoga de 500 horas. Estoy agradecida por la sabiduría y la guía de los muchos maestros inspiradores con los que he estudiado.

Al proporcionar un espacio seguro para que los estudiantes se encuentren donde y como están, los animo a buscar conexiones físicas, mentales y emocionales más profundas. Porque es en nuestra capacidad para estirarnos más allá de nuestras expectativas que nos liberamos de los límites y somos capaces de reconocer que una mente tranquila, un corazón abierto y respiraciones profundas nos sirven de maravilla, tanto dentro como fuera de la alfombra.

Lois Cromwell E-500-RYT

Lois es la fundadora y propietaria de Sonda Yoga. Tomó su primera clase de yoga en 1999, y desde ese momento se enamoró del yoga. Desde entonces ha estudiado extensamente. Completó su primer entrenamiento de enseñanza de 200 horas en 2003 y se enamoró del Ashtanga Vinyasa yoga. Lois completó su primera capacitación de 500 horas en 2005 y, más recientemente, completó otra capacitación de maestros de 300 horas en 2019. Es seguro decir que le encanta ser estudiante. Lois enseña Ashtanga Vinyasa, Vinyasa, Yin y Meditación. Su pasión es enseñar yoga y capacitar a los estudiantes para que se conviertan en profesores de yoga. Cuando no está practicando o enseñando yoga, pasa tiempo con su esposo, tres maravillosas hijas y familiares y amigos.

Descubre Sansara
Galería
Calendar
June 2024
Jun 23 - Jun 29 2024

Restore + Explore Yoga Retreat with Pilin Anice

Read More
Calendar
July 2024
Jul 14 - 20 2024

Adventure Away. A Sansara Summer Series Retreat

Read More
Calendar
August 2024
Aug 4 - 10 2024

Adventure Away. A Sansara Summer Series Retreat.

Read More
Calendar
September 2024
Sep 1 - Sep 7 2024

Adventure, Surf & Aerial Yoga Retreat with Erin Larson & Azuero Adventures

Read More
Sep 8 - Sep 14 2024

reWILD Adventure Yoga Retreat with Meghan Khanna

Read More
Sep 17 - Sep 22 2024

Blissful Connections Yoga Retreat with Maya Pypker

Read More
Sep 28 - Oct 13 2024

Vibe Ten Studio 200hr Yoga Teacher Training

Read More
Calendar
October 2024
Oct 17 - Nov 1 2024

Feelvana 200hr Yoga Teacher Training with Ally & Ash

Read More
Calendar
November 2024
Nov 3 - Nov 9 2024

Ladyvana Women's Breathwork & Yoga Retreat with Ally Maz

Read More
Nov 24 - Nov 30 2024

Deep | Soul | Medicine with Genevieve Munro

Read More
Calendar
December 2024
Dec 1 - Dec 7 2024

Somatic Waves Yoga Retreat with Randelle Lusk

Read More
Dec 8 - Dec 14 2024

Panama Yoga + Adventure Retreat with Jen & Michelle

Read More
Dec 29 - Jan 4 2024

NYE Retreat with MC Yogi & 10,000 Buddhas

Read More
Calendar
January 2025
Jan 5 - Jan 11 2025

Adventure & Yoga Retreat of Our Dreams with Tara Morris (SOLD OUT)

Read More
Jan 12 - Jan 18 2025

Yoga Retreat with Claire Mark (SOLD OUT)

Read More
Jan 19 - Jan 25 2025

Yoga Retreat with Claire Mark (SOLD OUT)

Read More
Jan 26 - Feb 1 2025

Women's Surf & Yoga Retreat with Liz, Stacy & Chelsie

Read More
Calendar
February 2025
Feb 2 - Feb 8 2025

Metta Yoga Retreat with Mila & Lois

Read More
Feb 9 - Feb 15 2025

Surf + Yoga Retreat with Live Alive Adventures

Read More
Feb 16 - Feb 22 2025
Feb 22 - Mar 2 2025

Thrive in Panama Yoga Retreat with Kristi Millsap

Read More
Calendar
March 2025
Mar 2 - Mar 8 2025

Kula Yoga Retreat with Nicole, Tobi + Silvana

Read More
Mar 9 - Mar 15 2025

Recharge Your Soul Retreat with Peace Out Yoga

Read More
Mar 16 - Mar 22 2025

Clarity & Connection Yoga Retreat with Katy Rexing

Read More
Mar 23 - Mar 29 2025

Yoga Retreat with Homegrown Power Yoga ~ More details available soon!

Calendar
March 2025
Mar 30 - Apr 5 2025

Yoga Retreat with Sara Poldmae ~ More details available soon!

Calendar
April 2025
Apr 13 - Apr 19 2025

Yoga Retreat with Heather Gersh ~ More details available soon!

Apr 27 - May 3 2025

Yoga Retreat with Jocelyn and Steph - More details coming soon!

Calendar
May 2025
May 4 - May 10 2025

Yoga Retreat with Kate Moon ~ More details available soon!

May 11 - May 17 2025

The Un-Celebrated Retreat with Ember + Solis

Read More
Calendar
July 2025
Jul 20 - Jul 26 2025

Family Retreat with Dr. Passport Ventures ~ More details coming soon!

Calendar
November 2025
Nov 16 - Nov 22 2025

Yoga Retreat with Alisha Petak ~ More details available soon!

Nov 30 - Dec 6 2025

Yoga Retreat with Ari Rasori ~ More details available soon!

Calendar
January 2026
Jan 11 - Jan 17 2026

Yoga Retreat with Claire Mark ~ More details available soon!

Jan 18 - Jan 24 2026

Yoga Retreat with Claire Mark ~ More details available soon!

Jan 25 - Jan 31 2026

Adventure + Yoga Retreat with Live Alive Adventures ~ More details available soon!

Calendar
February 2026
Feb 15 - Feb 21 2026

Yoga Retreat with Gwen Trowbridge ~ More details available soon!

/