Amor por Panama con Kayla Copeland y Delaney Puhek

Kayla Copeland fue introducida por primera vez al yoga por su madre en 2003, cuando era adolescente. No pasó mucho tiempo después de que se encontró asistiendo a clases (casi) todos los días después de la escuela. Sabía que estaba enganchada cuando se saltaba la escuela para ir a yoga. Continuó con su práctica constante de yoga durante la universidad y luego decidió que '¡era el momento!' y comenzó el hermoso viaje de la enseñanza. Se sumergió en su primera formación de profesorado de yoga de 200 horas con Sri Dharma Mittra en la ciudad de Nueva York. Kayla también se ha inspirado mucho en Eoin Finn, Richard Freeman, Meghan Currie, David Swenson y Aimee Nitzberg, junto con muchos más. Ha estudiado extensamente con Sri Dharma Mittra, Aimee Nitzberg, Kenny Graham y Hannah Muse y ha recibido más de 500 horas de entrenamiento de yoga.

Kayla incorpora un enfoque en el bienestar y la atención plena a todas y cada una de sus clases. Junto con el movimiento fluido y la conciencia de la respiración, cree en el yoga como una herramienta para conectarnos con todo nuestro ser, desde adentro hacia afuera. En medio de la enseñanza a tiempo completo en Pleasure Point Yoga, en Santa Cruz CA, la organización de retiros en todo el mundo y todos los pequeños y hermosos detalles que la vida tiene para ofrecer, Kayla disfruta mucho de las artes. Ella teje delicadamente una esencia de creatividad e inspiración en cada clase.

Delaney es una practicante de salud holística que trabaja, enseña y crece en el campo de la medicina integrativa y la terapéutica desde 2012. Se enfoca en el bienestar a través del yoga, la nutrición y la atención plena. A una edad temprana, Delaney encontró la curación de sus dolencias emocionales y físicas en forma de yoga y desde entonces se ha apasionado en la búsqueda de encontrar herramientas para ayudar a alinear los cuerpos físico, mental, espiritual y crear un verdadero bienestar. Completó su formación de profesora de yoga interdisciplinario de 200 horas en las selvas de Costa Rica en el Nosara Yoga Institute, con Don y Amba Stapleton en 2012. Más tarde recibió su Certificado de Nutrición Holística de 700 horas de Bauman College. Más recientemente, Delaney completó el curso HeartMath Certificate y completó un curso de maestría para alimentar su hambre inagotable de crecer como mentora.

Sus continuos estudios reflejan su propia experiencia con la curación. A través de un extenso estudio, investigación, auto-experimentación y entrenamiento de formas, ha desarrollado un entusiasmo y pasión por dedicar su vida a estudiar y compartir lo que ha aprendido con otros a través de consultas privadas, clases grupales y blogs. Hoy Delaney enseña y practica yoga, consultoría nutricional y entrenamiento mental a lo largo de la costa de California y más allá. "A través de mi práctica de la atención plena surgieron el amor propio y la conciencia de mí misma. Comencé a cuidar mi cuerpo cuando aprendí que era un recipiente para crear y hacer el bien en este mundo".