Hay lugares que despiertan algo en nosotros.
Lugares que nos recuerdan lo bien que sienta ir despacio. Pasar los días en el océano. Reunirnos alrededor de una mesa con comida exquisita y gente amable. Reír, descansar, explorar y recordar lo que nos da vida.
Esta es tu invitación a uno de esos lugares.
Nos reuniremos en Sansara, un santuario frente al mar donde la selva se encuentra con el Pacífico, y pasaremos una semana inmersos en el movimiento, la naturaleza, la aventura y una conexión significativa.
Nuestros días comienzan con yoga somático/hatha con vistas al océano y continúan con baños en las cálidas aguas del Pacífico, paddle surf, clases de surf opcionales (o sesiones de surf para quienes ya surfean), aventuras en cascadas, comidas nutritivas, tardes espaciosas y noches bajo las estrellas.
¡Hola, soy Sarah!
Soy profesora de yoga, organizadora de retiros, mamá de mi pequeño y aventurero compañero, Nikko, y alguien que es más feliz con el pelo salado, los pies llenos de arena y una buena taza de café en la mano.
Durante casi 20 años, he guiado a las personas de regreso a sí mismas a través del yoga somático, el movimiento consciente, el cuidado del sistema nervioso y retiros en contacto con la naturaleza y la conexión auténtica. Mis clases se centran menos en posturas perfectas y más en ayudarte a sentirte de nuevo en armonía con tu cuerpo. Para relajarte. Para respirar. Para recordar lo que te hace sentir más vivo.
Esta será mi tercera vez en Sansara, y si soy sincera... este lugar me ha robado el corazón por completo. El Pacífico salvaje, el ritmo de vida pausado, la gente increíble... me conquista cada vez. He visto cómo este lugar despliega su magia silenciosa. Los hombros se relajan. Los estómagos se suavizan. Desconocidos se convierten en amigos para toda la vida. Algo despierta.
Cuando no estoy dando clases, normalmente me encontrarán persiguiendo a Nikko por la playa, escapándome para surfear, paseando por un mercado de agricultores o imaginando nuestra próxima aventura.
Estoy deseando compartir este precioso rincón del mundo contigo.
PD: Advertencia: es posible que te vayas con una respiración más profunda, un bronceado más intenso y un deseo irracional de reorganizar toda tu vida en torno a los baños en el mar. Suele pasar.
