This seven day, six night surfing and wellness adventure encourages you to tap into your body, mind and soul. Spend your days surfing, exploring the black sand beaches, and practicing Yoga in the oceanfront shala, adventuring on land or in the ocean, or relaxing in a hammock with a great book.
Cada día es tuyo para crearlo como el mejor día de tu vida. Seis días seguidos.
A Liz le apasiona crear atmósferas para que diversos grupos de personas se conecten y compartan su amor por la aventura, los viajes, el deporte y el bienestar. La organización es su superpoder. Esta será la sexta experiencia de retiro que Liz codirigirá en Sansara y orquestará las aventuras diarias y se asegurará de que se satisfagan todas sus necesidades durante todo el proceso del retiro. Ella será quien te apoye durante tus seis "mejores días de tu vida". Liz es una consultora educativa que vive en Columbia Británica, Canadá, donde le encanta pasar tiempo en las montañas esquiando y haciendo senderismo con su esposo y dos increíbles adolescentes.
Myrika is powered by connection and adventure. She is a certified restorative Pilates instructor and the owner of The Pilates Health Hub, a reformer pilates studio, in the Okanagan Valley, BC. She loves adventure, staying active with her two boys on the mountain, and fostering connections. Driven by her training in Integrative Somatic Therapy, trauma healing, and Thai massage, she incorporates breath work, pelvic floor exercises, and a genuine straight up realness.
El amor de Chelsie por el yoga y los viajes la encontró en Ubud, Bali, hace 11 años, donde realizó su formación inicial y desde entonces ha estado enseñando, aprendiendo y compartiendo de todo corazón su pasión en estudios, hogares y parques. Chelsie es profesora registrada de yoga y yoga pre/postnatal especializada en Vinyasa Flow. La práctica del yoga te anima a elegir la presencia sobre la perfección, a relajarte y sintonizarte con el flujo y reflujo natural de la vida. Las clases de Chelsie se centran fuertemente en esta sensación de fluidez, con un recordatorio constante de mantener la curiosidad y explorar con el movimiento. Su enfoque se basa en la alineación y es gentil, pero te desafiará a jugar con tus propios límites. Chelsie espera iniciar esos "¡ajá!" momentos de su práctica, ya sea mediante el uso de accesorios para profundidad y apoyo, modificaciones, transiciones creativas o simplemente palabras que resuenan. Chelsie reside en el norte de Alberta, Canadá, y pasa su tiempo fuera del tapete aventurándose al aire libre con su esposo y sus tres hijos.
