Esta aventura de surf y bienestar de siete días y seis noches te anima a ponerte en contacto con tu cuerpo, mente y alma. Pasa tus días surfeando, explorando las playas de arena negra y practicando yoga en la sala frente al mar, aventurándote en tierra o en el océano, o relajándote en una hamaca con un buen libro.
Cada día es tuyo para crearlo como el mejor día de tu vida. Seis días seguidos.
A Liz le apasiona crear atmósferas para que diversos grupos de personas se conecten y compartan su amor por la aventura, los viajes, el deporte y el bienestar. La organización es su superpoder. Esta será la sexta experiencia de retiro que Liz codirigirá en Sansara y orquestará las aventuras diarias y se asegurará de que se satisfagan todas sus necesidades durante todo el proceso del retiro. Ella será quien te apoye durante tus seis "mejores días de tu vida". Liz es una consultora educativa que vive en Columbia Británica, Canadá, donde le encanta pasar tiempo en las montañas esquiando y haciendo senderismo con su esposo y dos increíbles adolescentes.
Myrika se nutre de la conexión y la aventura. Es instructora certificada de Pilates restaurativo y propietaria de The Pilates Health Hub, un estudio de pilates reformador en el valle de Okanagan, Columbia Británica. Le encanta la aventura, mantenerse activa con sus dos hijos en la montaña y fomentar las conexiones. Impulsada por su formación en terapia somática integradora, sanación de traumas y masaje tailandés, incorpora ejercicios de respiración, ejercicios del suelo pélvico y una auténtica realidad.
El amor de Chelsie por el yoga y los viajes la encontró en Ubud, Bali, hace 11 años, donde realizó su formación inicial y desde entonces ha estado enseñando, aprendiendo y compartiendo de todo corazón su pasión en estudios, hogares y parques. Chelsie es profesora registrada de yoga y yoga pre/postnatal especializada en Vinyasa Flow. La práctica del yoga te anima a elegir la presencia sobre la perfección, a relajarte y sintonizarte con el flujo y reflujo natural de la vida. Las clases de Chelsie se centran fuertemente en esta sensación de fluidez, con un recordatorio constante de mantener la curiosidad y explorar con el movimiento. Su enfoque se basa en la alineación y es gentil, pero te desafiará a jugar con tus propios límites. Chelsie espera iniciar esos "¡ajá!" momentos de su práctica, ya sea mediante el uso de accesorios para profundidad y apoyo, modificaciones, transiciones creativas o simplemente palabras que resuenan. Chelsie reside en el norte de Alberta, Canadá, y pasa su tiempo fuera del tapete aventurándose al aire libre con su esposo y sus tres hijos.
