Ya sea que tu aventura sea ir hacia adentro a través del yoga o salir y surfear olas, esta experiencia inolvidable te permitirá explorar tu naturaleza a través de los elementos: tierra, agua, aire y fuego.
En el retiro de yoga y aventuras de 7 días de Sol Seek Yoga, tendrás el espacio para conectarte con la esencia de ti mientras estás inmerso en una exuberante jungla, un océano salvaje y una comunidad que te apoya. Encuentre su conexión con cada uno de los cuatro elementos a través de prácticas de yoga y meditación dos veces al día, incluidos 4 talleres de elementos transformacionales que incorporan movimiento, respiración, diario y conexión comunitaria. Cada taller se centrará en un único elemento que se explorará más a fondo a través de nuestras aventuras en la naturaleza.
Sugerimos a todos los invitados llegar a la Ciudad de Panamá (PTY) el sábado 15 de abril. Esto le da un día/noche para explorar el distrito histórico de Panamá (Casco Viejo). El domingo 16 de abril entre las 8:30 y las 9:00 a. m., el transporte incluido lo recogerá de uno de los hoteles recomendados en el Casco Viejo, ver más abajo.
Nota: a la vuelta sugerimos disfrutar también de una noche extra en la Ciudad de Panamá. Si necesita volar, reserve un vuelo no antes de las 6:00 p. m. del sábado 22 de abril. El transporte incluido de regreso, desde Sansara a la ciudad de Panamá, se realiza en los mismos hoteles recomendados. El transporte al aeropuerto no está incluido.
Hoteles recomendados en la ciudad de Panamá:
Hotel Comercio Americano
Selina Casco Viejo
Las Clementinas
La Concordia
Jill es profesora de yoga y propietaria de un estudio con sede en Santa Bárbara, California, que cree en el yoga como una poderosa herramienta de transformación para la introspección, la creatividad y la conexión con uno mismo al máximo: ¡desordenado y todo! Su enfoque alegre de la enseñanza te invita a explorar tu verdadera naturaleza: la esencia de quién eres. Con énfasis en una secuenciación sólida y creativa, sus clases son únicas, desafiantes (¡de la mejor manera!) y aceptan todos los ámbitos de la vida.
Sus clases te invitan a sumergirte profundamente en una autoindagación seria, mientras te sumerges en grandes risas y grandes abrazos. Con su guía, te moverás de maneras que nunca antes te habías movido, respirarás de maneras que te harán sentir muy bien, aprenderás un poco de filosofía de vida, sonreirás cuando las cosas se pongan difíciles y te reirás cuando te agites.
Jill practica yoga desde 2008 y enseña desde 2013. ¡También es propietaria y opera Divinitree Yoga Studio en Santa Bárbara, California!
En compañía de Sierra, disfrutarás de una broma de papá que te invita a salir de tu cabeza y a un sentido de comunidad. Ella crea un ambiente de baja presión, pero te permite explorar tus límites. Sus clases de yoga, que abarcan la aceptación del cuerpo y el lenguaje sensible al trauma, son accesibles para todos los niveles, procedencias, formas y tamaños. El corazón de su enseñanza y liderazgo en viajes es la curiosidad y el juego.
Sierra es profesora certificada de Manejo del Estrés a través de Yoga Integral y completó su formación de 200 horas en Dharamsala, India. Con sed de intercambio cultural, pasó casi dos años viviendo en India y Nepal, y viajó como mochila por Centro y Sudamérica. Más que nada, Sierra AMA la comunidad: ha liderado grupos de mochileros y viajes desde 2014 y no puede esperar a conocer al grupo de valientes autoexploradores de este año.
