Únete a Sarah Spence y Julie Myers en un viaje inolvidable de seis noches y siete días en el magnífico Sansara Surf & Yoga Resort en la costa de Cambutal, Panamá. Esta remota playa ofrece un ambiente tranquilo y apacible que te permite desconectar y reconectar contigo mismo. Desde arenas volcánicas negras, exuberante selva, extensas cordilleras y una abundante vida silvestre, este refugio tiene mucho que ofrecer solo por su ubicación. Disfruta de las aguas cristalinas practicando paddle surf, nadando y surfeando, o realiza una caminata guiada por la selva.
Juntos disfrutaremos de meditación diaria y dos clases diarias de yoga, una activa y otra pasiva, que abarcan desde vinyasa dinámica, Buti MVMNT, liberación miofascial, yin y yoga restaurativo, junto con talleres ayurvédicos y reiki en la shala al aire libre junto a la playa. Se ofrecerán tres comidas nutritivas de la granja y del mar a la mesa a diario, además de amplio tiempo libre para relajarse y disfrutar.
Saraph Spend enseña yoga desde 2017, con casi 3000 horas de clase registradas, mostrando un estilo de enseñanza potente y arraigado, basado en una instrucción clara y una secuenciación inteligente. Combinando las energías de una maestra de reiki y una practicante de movimiento somático, sus clases dejan a los estudiantes sintiéndose empoderados, lúdicos y energéticamente equilibrados.
Julie enseña yoga desde 2012, combinando movimiento, atención plena y un enfoque holístico para la sanación. Exasistente de fisioterapia y practicante ayurvédica de formación, ayuda a sus estudiantes a sentirse fuertes, arraigados y completos. Como orgullosa embajadora de Lululemon, Julie crea clases que inspiran el crecimiento tanto dentro como fuera del tatami.
