Quería compartir algo que se siente silenciosamente especial…
Es una invitación a reducir la velocidad lo suficiente para volver a respirar, sin intentar arreglar nada.
Esta semana fue creada para quienes sienten lo rápido que se ha vuelto todo. El ruido. La estimulación constante. La sensación de estar siempre "conectados".
Susan y Judy Mantiene un contenedor profundamente equilibrado. Con un Yang fuerte: clases de flujo energizantes y potentes que generan calor y concentración, y con un Yin estabilizador: prácticas restauradoras y calmantes diseñadas para suavizar y estabilizar el sistema nervioso.
Esta semana es para quienes buscan ambos lados de la práctica: desafío y entrega. Fuerza y quietud. Movimiento y descanso profundo.
No necesitas ser un yogui experimentado. Simplemente llega tal como eres, listo para explorar cómo se siente el equilibrio en tu propio cuerpo.
Susan y Judy comparten una larga historia con Sansara. Aquí comenzó su retiro hace años, y regresar aquí se siente como volver a casa, a Panamá, a los elementos, al ritmo del océano y la selva que, naturalmente, calman todo.
Los días transcurren con intención.
Prácticas matutinas poderosas.
Sesiones vespertinas de puesta a tierra.
Comidas nutritivas.
Aire salado.
Momentos de risas y reconexión.
Hanuman (Quedan 3 espacios femeninos), Prana (ocupación doble), ranchito (ocupación doble)
Si sientes que esta es la pausa que estás necesitando, nos encantaría darte la bienvenida.
Explora el retiro y reserva tu espacio.
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