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¿El yoga es bueno para el surf?

4 de julio de 2025
Categoría: Retiros de yoga: qué debes saber

¡Por supuesto! El yoga y el surf son una pareja perfecta, y sus sinergias son la base sobre la que se creó Sansara. El yoga mejora la flexibilidad, el equilibrio, la fuerza, el control de la respiración y la concentración; todo lo cual mejora tu experiencia surfeando. También favorece la recuperación y ayuda a prevenir lesiones. Tanto si eres un surfista experimentado como si lo practicas por primera vez, combinar ambos puede ser revolucionario.

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